Ogromne znaczenie w życiu każdego człowieka jest sport. Nie ma znaczenia czy jest to dziecko czy dorosły. Im lepszy przykład będziemy dawać dziecku to z większym zainteresowaniem będzie przykładało się do dyscyplin sportowych. W dzisiejszym świecie coraz więcej osób spędza czas przy komputerze czy w samochodzie, dlatego ruchu jest bardzo mało. Aktywny tryb życia może przyczynić się do poprawienia stanu zdrowia. Dlatego już od najmłodszych lat powinniśmy uczyć dzieci jak ważny jest sport w codziennym życiu.

Miłość do sportu powinna być wpajana już małym dzieciom. Najlepiej jeżeli cała rodzina spędza czas aktywnie, wówczas dzieci wychowują się w przeświadczeniu, że sport jest dobry i powinien być częścią życia każdego człowieka.